Śląski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Częstochowie zaprasza na szkolenie:
🧠 „Zdrowie psychiczne oraz komunikacja w grupie i w rodzinie”
W ramach realizacji operacji: „Moc kobiecej przedsiębiorczości – wsparcie kobiet wiejskich w przestrzeni społeczno-biznesowej”
Program szkolenia
| 09:30–10:00 | Rejestracja na szkolenie |
| 10:00–10:10 | Otwarcie szkolenia, dyrektor ŚODR dr Leonard Smolarski |
| 10:10–11:45 |
Blok I – Dobrostan psychiczny, stres i osobiste zasoby
|
| 11:45–12:00 | Przerwa kawowa |
| 12:00–13:30 |
Blok II – Komunikacja w rodzinie i grupie
|
| 13:30–14:00 | Przerwa obiadowa |
| 14:00–15:30 |
Blok III – Konflikty i współpraca
|
| 15:30–16:00 |
Podsumowanie i wnioski
|
Cele szkolenia
Cel główny
Wzmocnienie dobrostanu psychicznego uczestniczek poprzez rozwijanie umiejętności budowania wspierającej komunikacji w rodzinie i w grupie.
Cele szczegółowe
Uczestniczki:
- poznają podstawy procesu komunikacji i źródła nieporozumień,
- zwiększą świadomość wpływu sposobu komunikacji na relacje i atmosferę współpracy,
- rozwiną umiejętności słuchania i wyrażania własnych potrzeb,
- poznają narzędzia wspierające porozumienie,
- zrozumieją mechanizmy powstawania konfliktów i własne sposoby reagowania.
Efekty szkolenia
Po szkoleniu uczestniczki:
- rozumieją, na czym polega proces komunikacji i skąd biorą się nieporozumienia,
- potrafią stosować podstawowe narzędzia komunikacyjne,
- wiedzą, dlaczego w relacjach pojawiają się nieporozumienia i napięcia,
- rozumieją źródła konfliktów i różne style reagowania,
- potrafią adekwatniej reagować w sytuacjach napięcia i niezgody,
- wzmacniają postawę szacunku i współpracy w relacjach.
Osoba do kontaktu
Renata Rosiek
Zgłoszenia przyjmowane do 23 września 2026 r.
Liczba miejsc ograniczona – o zakwalifikowaniu decyduje Organizator.
